ถ้าพูดถึงอาหารหมักดอง หลายคนมองว่าเป็นของต้องห้ามเพราะไม่ทำให้เกิดประโยชน์กับร่างกายมากนักแถมอาจจะทำให้ท้องเสียได้ หรือบางคนบ่นว่าตอนดูหนังโป๊แล้วได้กลิ่นอวัยวะเพศไม่ดี จนเกิดความเชื่อว่าอาหารหมักดองทำให้อวัยวะเพศมีกลิ่น ซึ่งอาหารที่ผ่านกระบวนการนั้นก็ไม่ได้มีคุณค่าน้อยลงไปซะทุกอย่างบางชนิดเมื่อผ่านการ หมักหรือดอง แล้วกลับทำให้ประโยชน์เพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม ถ้าเรานำไปหมักโดยด้วยการเติมจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ลงไปอาหารในหมักดองบางชนิด ยิ่งทานก็ยิ่งดีและถ้ากินอยู่ในที่ปริมาณ ที่พอเหมาะกับร่างกายก็จะกลายเป็นอีกเมนูหนึ่งที่จะได้ประโยชน์อย่างเต็มที่ได้แก่ กิมจิ เราเห็นบ่อยๆจากในซีรีย์เกาหลีหรือแม้แต่หนังโป๊เกาหลี จัดเป็นเครื่องเคียงและส่วนผสมในเมนูหลักของเกาหลีที่ถูกปาก ด้วยรสชาติ ความเผ็ดเปรี้ยวเป็นเอกลักษณ์และตัดเลี่ยนได้เป็นอย่างดี จึงทำให้ได้รแพร่หลายและมีผู้คนนิยมซื้อติดตู้เย็นไว้ กิมจิเป็นของดองที่มีคุณค่าทางสารอาหารสูงมากเพราะเต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์ทั้งขิง พริก ผักกาดขาว หัวหอมต้นหอม ฯลฯ และเมื่อผ่านการหมักดองด้วยเกลือแป้งข้าวเหนียวจึงเป็นแหล่งรวมไฟเบอร์ที่เต็มไปด้วยสารอาหาร ไพรโบโอติก แบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและดีต่อลำไส้นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในเรื่องผิวพรรณ ช่วยชะลอความแก่ และช่วยบำรุงหัวใจ หนังโป๊เราจึงเห็นคนเกาหลีนิยมกินกิมจิ ข้าวหมาก เป็นอาหารหวานของไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณกาลสมัย ปู่ย่า. read more…
Continue Reading
เพิ่มประโยชน์ของอาหารด้วยการหมัก
ถ้าพูดถึงอาหารหมักดอง หลายคนมองว่าเป็นของต้องห้ามเพราะไม่ทำให้เกิดประโยชน์กับร่างกายมากนักแถมอาจจะทำให้ท้องเสียได้ หรือบางคนบ่นว่าตอนดูหนังโป๊แล้วได้กลิ่นอวัยวะเพศไม่ดี จนเกิดความเชื่อว่าอาหารหมักดองทำให้อวัยวะเพศมีกลิ่น ซึ่งอาหารที่ผ่านกระบวนการนั้นก็ไม่ได้มีคุณค่าน้อยลงไปซะทุกอย่างบางชนิดเมื่อผ่านการ หมักหรือดอง แล้วกลับทำให้ประโยชน์เพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม ถ้าเรานำไปหมักโดยด้วยการเติมจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ลงไปอาหารในหมักดองบางชนิด ยิ่งทานก็ยิ่งดีและถ้ากินอยู่ในที่ปริมาณ ที่พอเหมาะกับร่างกายก็จะกลายเป็นอีกเมนูหนึ่งที่จะได้ประโยชน์อย่างเต็มที่ได้แก่ กิมจิ เราเห็นบ่อยๆจากในซีรีย์เกาหลีหรือแม้แต่หนังโป๊เกาหลี จัดเป็นเครื่องเคียงและส่วนผสมในเมนูหลักของเกาหลีที่ถูกปาก ด้วยรสชาติ ความเผ็ดเปรี้ยวเป็นเอกลักษณ์และตัดเลี่ยนได้เป็นอย่างดี จึงทำให้ได้รแพร่หลายและมีผู้คนนิยมซื้อติดตู้เย็นไว้ กิมจิเป็นของดองที่มีคุณค่าทางสารอาหารสูงมากเพราะเต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์ทั้งขิง พริก ผักกาดขาว หัวหอมต้นหอม ฯลฯ และเมื่อผ่านการหมักดองด้วยเกลือแป้งข้าวเหนียวจึงเป็นแหล่งรวมไฟเบอร์ที่เต็มไปด้วยสารอาหาร ไพรโบโอติก แบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและดีต่อลำไส้นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในเรื่องผิวพรรณ ช่วยชะลอความแก่ และช่วยบำรุงหัวใจ หนังโป๊เราจึงเห็นคนเกาหลีนิยมกินกิมจิ ข้าวหมาก เป็นอาหารหวานของไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณกาลสมัย ปู่ย่า. read more…
Continue Reading
สิ่งที่ควรหยุดทำ ก่อนโดนบอกเลิก
เคยรู้สึกว่าชีวิตเราไม่มีความสุขเลยบ้างไหม? แน่นอนว่าเราต่างต้องเคยที่อย่างน้อยซักครั้งในชีวิต ที่ความรู้สึกหรือความคิดนี้จะแวบเข้ามาในหัวของเราบ้าง ซึ่งเราก็ได้แต่สงสัยและเฝ้าหาคำตอบว่าเป็นเพราะอะไร เพราะเอาแต่ดูคลิปหลุดหรือเปล่าแต่ก็ไม่ว่าทุกคนจะได้คำตอบจนสุดท้ายก็ล้มเลิกที่จะตามหามันไปในที่สุด ทำให้หลาย ๆ คนไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้วที่เรารู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขนั้น อาจเป็นเพราะตัวหรือนิสัยบางอย่างของเราเองหรือเปล่า วันนี้เราจะไปดูกันครับ
Continue Reading
คิดจะรักคนแก่ก็ต้องมารู้จักวิธีเอาใจเขาไม่ให้หนีไปมีใครก่อนนะ
การมีคนรักที่แก่มากกว่าคุณมันก็ไม่ใช่เรื่องที่แปลกหรอกทั้งยังนิยมกันในปัจจุบันอีกด้วยและแน่นอนว่าเรื่องรักมันไม่มีทางกำหนดเรื่องอายุกันอยู่แล้วแต่ประเด็นมันอยู่ตรงที่ว่าแล้วเราจะทำยังไงให้คนรักที่แก่กว่ารักและอยากดูหนังโป๊กับเราคนเดียวเนี่ยแหละเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อให้คนรักที่อายุมากกว่าของคุณเขาหนีคุณไปไหนไม่รอดนั้นในรอบนี้ทางเราก็เลยมีวิธีมัดใจคนรักที่อายุแก่กว่ามาให้คุณได้นำไปใช้กันซึ่งมันจะต้องทำอย่างไรกันบ้างนั้นก็ต้องรีบไปดูกันแล้วล่ะและเรารับรองได้เลยนะว่าคราวนี้พวกเขาจะหนีคุณไปไหนไม่รอดอย่างแน่นอน
Continue Reading